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No.387, No.386, No.385, No.384, No.383, No.382, No.3817件]

お盆休みは実家に戻ってて、そこで暴飲暴食の限りを尽くしたら、昨日家帰ってきた瞬間めちゃくちゃお腹を壊した なんかまだ調子悪そうかも 飲み会で出た鳥刺し食べたのって原因に含まれますか?

台風の影響で近所のスーパーもやってないので、昨日大量に仕込んだ野菜スープでしばらくは腹を満たす……あとは大人しく暮らします

中学生の頃の部活の同期と飲み会をする会をまたやってきた 当時の部活の顧問も来た
卒業して十数年経つけど今でも連絡取って一緒にご飯食える関係は素直に有難いなと思う
学生の頃は怒ると怖いと思ってた顧問も、今は時代の波に揉まれて大分丸くなったらしい 当時こちらが受けた扱いの話をすると今じゃあり得ないな…と言っててウケた まあ次代の違いなので仕方ないんだけど…
当時こちらを説教する時に、全員地べたに座らせて顧問は台の上に足を組んで座ってたけどその時ハーフパンツの隙間から下着が見えていてウケたよねという話を当人の前で出来るぐらいにはこちらも強くなった 

妹も同じ部活で同じ顧問にお世話になってたのもあり、飲み会で全員ベロベロの中妹に電話をかけて前置きもなく顧問と話をさせるダルすぎるノリをした 流石にダルかったようで家に帰ったら普通に怒られた そりゃ怒るわ

昨日連休前の仕事終わって、こんなんやってられるか!と思って駆け込んだマッサージ屋が、痛気持ち良いんだけどそれにしては痛が強すぎたかもしれない

予約したメニュー通ってなくて違うメニューされそうになったけど日本語カタコトだったのでこっちもカタコトになりながら「アタマ!ヘッドスパ!とフット!アシ!」って必死に予約したメニューを伝えた 結果なんかタイマー鳴っても長めにやってくれたし安かったから全然良いんだけど……
ふくらはぎのリンパが、本当に泣きそうになるぐらい痛かったし首も頭も痛かったけど終わった後はポカポカで良かった ヘッドスパ中、眼精疲労がヤバいからと眉毛周りをえぐいぐらい揉みしだかれたんだけど眉毛ってこんなに痛いの!?!?!?ってぐらい眉を揉まれたし終わった後見たら眉の化粧全て消えていたので眉なしで帰った

薄々気付いてたけど、毎週のように遠征して夜は飲み食いして、カロリー高そうなご当地のもの爆食いしてお土産におやつ買って、平日はヘトヘトになりインスタントとか外食をする日々を続けていると太ったね………………

ライブで消費できるカロリーを超えて摂取しまくってた そしてライブ終わってからも、ストレスによる過食を繰り返している そりゃ太るわ………
次の冬ツアーまでにもうちょい生活リズムを正して痩せたいね…

私はまだTwitterのことTwitterって呼んでるけど、みんなどんどんTwitterの事をXと呼び始めている……?置いていくな、俺のことを……

雑穀ぶちまけて泣く泣く床をしっかり掃除したんだけど、それでもふとした時に雑穀が落ちてて本当に嫌になる 絨毯のゴミには掃除機は太刀打ちできない

日曜、休日出勤したせいで休んだ感がないな 絶対に許さない 今布団で今日の仕事始めたくないよとごねながら日記を書いている

今週始めぐらいに右足の親指が麻酔したような痺れ?してることに気が付いて、寝てるときに痺れたのかな〜と思ってたけど数日経ってもずっと痺れが取れなくて流石に怖くなり、仕事中に抜けて病院に行った
結果、まあ軽い神経障害だと思うのでビタミンB摂ってね〜で済んだので一安心だ 多分旅行とライブで足を酷使したのが原因だと思うけど、マジでインターネットで症状検索したら死に繋がる病気ばっかり出てくるから震えちゃったよ
ビタミンB取れって言われたので帰りにオリジンでレバー煮と野菜炒めを買って食べながら仕事を再開した オリジン、家から微妙な距離にあるからそこまで頻繁には行けないけどお弁当のおかずだけとか、ちょっとした惣菜を買えるので重宝してる 野菜炒め醤油味、米爆食いできるので最高

残業の後、絶対湯船に浸かりたかったけど風呂の掃除は絶対にしたくなかったので、久々近所の銭湯に行った 地域の昔ながらの銭湯って感じでシャンプーもリンスも置いてないけど安いので好き あとサウナもあるし朝までやってる
22時過ぎてたけど全然常連っぽい近所のおばあちゃんいっぱいいたな 背中ウルトラ刺青ネキもいた 刺青禁止の文言そういえば無かった
サウナと水風呂を3セットやって、整い…分からんな………………ってなるやつをまたやった これが整いだとしたら人間の身体は狂ってる

風呂の帰りも気分良くて散歩したくなったので24時間営業のスーパーまでわざわざ歩き、今週全然スーパーに行かなくてカツカツになってた日常品とか桃を買って、ファミマのフラッペを飲みながら帰った サウナでお腹ぺこぺこになりすぎて一瞬、開いてるラーメン屋の隣通った時魔が差しそうになったけど、流石に…………と思ってフラッペにしたのは偉いと思う またミルクティーフラッペ飲んじゃった
家に着いたら24時過ぎてた 今日も早起きしたし、かなり休日の始まりとして最高のスタートは切れたんだけど、それはそれとして明日休日出勤なんだよな………………………………………BAD BAD BAD BAD BAD………………………………

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