久々にしっかりと自炊をした　先週は遠征の疲れを言い訳に出社もろくにせずレトルト・惣菜・冷凍食品をローテーションで回していたので今週は質素倹約に生きる

今週は予定がないのでようやく楽天で買ったまま積んでた棚を組み立てたり衣替えもできそうだ
ツアーのことかなり舐めてたけどここから７月まで1〜2週間に1回遠征の予定があると考えるとヤバいな　今週ですら、土曜開催だったら福岡積んでた気がするし　予定が詰まると体力が終わる　当たり前体操