仙台！ちゃんとした日記は後で書くとして……ペンギンリサーチさんのライブに馳せ参じた

今回ツアーでの悩みとして、ジャンプするる曲で跳ねると毎回おしっこ漏れそうになるという悩みがあり今日もちゃんと膀胱を空にしたけど漏れそうになった
ただ跳ぶだけなら問題ないけど、とびながら声出してる時がやばい　マルチタスクがゴミなせいなのか、どこにどのように力を入れたら良いのかわからなくなり結果漏れるかも！？という不安を抱きながらジャンプしてる
骨盤底筋の衰えらしい インナーマッスルを鍛えようね……