平日に今日のご飯何食べよう……ってなるのを防ぐために、休日のうちに翌週のご飯を全部カロリー計算してお弁当と作り置きを作ってしまう生活を試験的に運用しているけど、それはそれで休日のリソースが割かれる罠
朝起きて冷凍庫からお弁当取り出すだけだったり、家帰ってご飯とおかずチンするだけなのは楽だけど…… 先週は週4で全く同じおかずとスープの晩御飯を黙々と食べる羽目になったので作り置きって難しい

今日もコメダモーニングと洒落込んだ　外食欲をモーニングで抑え込んでる節がある　連休中日でちょっとゆっくりめな時間に行っちゃったから混んでるかと思ったけど、一人席がすぐに空いて良かった〜
今日も本を読み切りました　さくらももこのエッセイをようやく…… ずっと面白かった　他のエッセイ２冊もそのうち買って読みたい

最近の良い休日、朝に早起きしてモーニング食って本読んでそのままジムで運動して帰って昼ごはんを食べることだけど、そのルーティンよく考えたら2年前にダイエットにハマった父も同じことをしていた　血……