No.627, No.626, No.625, No.624, No.623, No.622, No.621［7件］
寒くなってきてから早起きできなくなってる 今週は風邪気味で10時前に寝る日が多かったので睡眠時間は足りてるけど寒くて目を覚ましてから布団でウダウダする時間が伸びてる
そのため朝の運動もうやむやに……… フィットボクシング10分でもやれば偉いぐらいに思っておこう
宇佐美と佐伯のアクスタやにじぬいが届いた 着々と、「まあ普段無銭だしこれぐらいはね……」の気持ちで購入するものが増えている にじぬい、でかい そして目に感情がない ぱぺより感情を感じないんだよな 目に光があるのに
アクスタはテレビ台の下のこれまでの男たちコーナーに飾った こうやって見るとアクスタにはアクリルキーホルダーとしての体裁を守っていた時期があったんだな……(両端のアクスタにはボールチェーンを繋ぐための穴が空いている)
アクリルスタンドというものが出てくる前はグッズといえば顔面アップのアルミ積みまくりのイメージしかなかったけど、最初に「立ち絵をそのままグッズにして、しかもどこでも自立できるようにしましょう！」と言い出した人ってすごい 最初は一応キーホルダーにもなりますよという体裁を保ってたグッズも多かったはずなのにどこからか「誰もキーホルダーとして使ってないじゃん」となったのかな
オタクグッズ文化ってほんとに知らない間に新しいもの出てくるから面白い ぬいぐるみ文化然りトレカ文化然り それに派生したグッズ文化の波に誰よりも早く乗ればいやらしい話だけどめちゃくちゃ稼げるのでは……？という気持ちもある 今一番最初にトレカのデコレーションケースを作り始めた人のことを考えてる 今やバラエティショップでもデコレーション済のトレカケースが売られている時代ですが 何事も一番最初にやったひとが一番偉い……
そのため朝の運動もうやむやに……… フィットボクシング10分でもやれば偉いぐらいに思っておこう
宇佐美と佐伯のアクスタやにじぬいが届いた 着々と、「まあ普段無銭だしこれぐらいはね……」の気持ちで購入するものが増えている にじぬい、でかい そして目に感情がない ぱぺより感情を感じないんだよな 目に光があるのに
アクスタはテレビ台の下のこれまでの男たちコーナーに飾った こうやって見るとアクスタにはアクリルキーホルダーとしての体裁を守っていた時期があったんだな……(両端のアクスタにはボールチェーンを繋ぐための穴が空いている)
アクリルスタンドというものが出てくる前はグッズといえば顔面アップのアルミ積みまくりのイメージしかなかったけど、最初に「立ち絵をそのままグッズにして、しかもどこでも自立できるようにしましょう！」と言い出した人ってすごい 最初は一応キーホルダーにもなりますよという体裁を保ってたグッズも多かったはずなのにどこからか「誰もキーホルダーとして使ってないじゃん」となったのかな
オタクグッズ文化ってほんとに知らない間に新しいもの出てくるから面白い ぬいぐるみ文化然りトレカ文化然り それに派生したグッズ文化の波に誰よりも早く乗ればいやらしい話だけどめちゃくちゃ稼げるのでは……？という気持ちもある 今一番最初にトレカのデコレーションケースを作り始めた人のことを考えてる 今やバラエティショップでもデコレーション済のトレカケースが売られている時代ですが 何事も一番最初にやったひとが一番偉い……
土日お出かけした反動で完全に風邪をひいた……
またそのうちお出かけ日記は書きたい
いっぱい外食したのでまたしばらく色々控える生活に戻ります…… 運動も体調戻るまで一旦ストップで……
またそのうちお出かけ日記は書きたい
いっぱい外食したのでまたしばらく色々控える生活に戻ります…… 運動も体調戻るまで一旦ストップで……
ブラックフライデーで買い物して、早くも今年買って良かったものに食い込む勢いのものを発表します
あずきのチカラ おなか用
やっぱり内臓を温めるのが一番良いんだから……… 安いしレンチン1分で手軽でポカポカになるので、重宝してる 肩用と悩んでお腹用にしたけど、そのうち肩もぽかぽかにして最高になりたい
流石に冬到来と言っても良いでしょう………… 出社する時にめちゃくちゃ歩いたり階段登って身体温まるので外に出る時の服が本当に難しい ヒートテックをそろそろ出さなきゃいけない……
最近は(最近も)あいも変わらず運動をしている レッグプレス、90キロ上がったのでこれ年内100キロいけるんじゃない！？と思ったけど、全然進捗だめです なんか75キロから上がらなくなっちゃった なぜ……角度とかの問題で全然上がらなくなるっぽいので、まだまだ100キロへの道は遠い
運動してたんぱく質多めにとって腸内環境悪くなって、納豆ビオフェルミン過剰投与する付け焼き刃の腸活もしてる 健康になるために身体をめちゃくちゃにしてる気がする
最近の自炊弁当でも載せるか
あずきのチカラ おなか用
やっぱり内臓を温めるのが一番良いんだから……… 安いしレンチン1分で手軽でポカポカになるので、重宝してる 肩用と悩んでお腹用にしたけど、そのうち肩もぽかぽかにして最高になりたい
流石に冬到来と言っても良いでしょう………… 出社する時にめちゃくちゃ歩いたり階段登って身体温まるので外に出る時の服が本当に難しい ヒートテックをそろそろ出さなきゃいけない……
最近は(最近も)あいも変わらず運動をしている レッグプレス、90キロ上がったのでこれ年内100キロいけるんじゃない！？と思ったけど、全然進捗だめです なんか75キロから上がらなくなっちゃった なぜ……角度とかの問題で全然上がらなくなるっぽいので、まだまだ100キロへの道は遠い
運動してたんぱく質多めにとって腸内環境悪くなって、納豆ビオフェルミン過剰投与する付け焼き刃の腸活もしてる 健康になるために身体をめちゃくちゃにしてる気がする
最近の自炊弁当でも載せるか
マクドのグラコロもコメダのグラコロも食べた その代償として、カロリー調整おもんな飯を辻褄合わせで食べる必要があるのですが……
↓カロリー調整おもんな飯の例
ダイエットはいつでもできるけど季節ものの限定商品は年に１回ぐらいしか食べられないので、食べすぎない範囲で食べていく といっても今週末からペンギンリサーチさんのツアーがあり、それに付随して友達と打ち上げたりホテル泊まったり翌日も外食するだろうからカロリーは控えていくぞ！
あ………………………
体調は本当に仕方ないし突発性難聴なんて早期治療大切すぎるのでお大事に…… 中止じゃなくて延期だし……楽しみに待ってます…………
ということでぽっかり予定が空いたのであった 有給取りにくい日は仮病半休とんぼ返り遠征しようかな……と思ってチケット温めてたので、一旦仮病もなしでいかせていただきます 楽しみが延びたということでね……
これは在宅勤務退勤後近所のマクドナルドでグラコロをモバイルオーダーして手ぶらで取りに行った帰りに、突然の大雨に降られたハッピーちゃんとこいつだけは守り抜く……と懐にいれたグラコロ
↓カロリー調整おもんな飯の例
ダイエットはいつでもできるけど季節ものの限定商品は年に１回ぐらいしか食べられないので、食べすぎない範囲で食べていく といっても今週末からペンギンリサーチさんのツアーがあり、それに付随して友達と打ち上げたりホテル泊まったり翌日も外食するだろうからカロリーは控えていくぞ！
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あ………………………
体調は本当に仕方ないし突発性難聴なんて早期治療大切すぎるのでお大事に…… 中止じゃなくて延期だし……楽しみに待ってます…………
ということでぽっかり予定が空いたのであった 有給取りにくい日は仮病半休とんぼ返り遠征しようかな……と思ってチケット温めてたので、一旦仮病もなしでいかせていただきます 楽しみが延びたということでね……
これは在宅勤務退勤後近所のマクドナルドでグラコロをモバイルオーダーして手ぶらで取りに行った帰りに、突然の大雨に降られたハッピーちゃんとこいつだけは守り抜く……と懐にいれたグラコロ
塩振って1日水抜きした豆腐を蒸してそのまま食べた時にうますぎ………と感動する心と、二郎系ラーメンを死ぬほど食べたくて頭おかしくなりそうになる心が同じ人間に存在してるの、不思議だ
松屋の鶏豆腐チゲ鍋うまい 脂質ちょっと多いけど全然調整できる範囲だし、何よりタンパク質が優秀 ただ辛い 明日のお尻が痛くなるタイプの辛さ あとニンニク入ってるっぽくてずっと口が臭い 温泉卵は必須
ずっと毎日どこかに筋肉痛を抱えている 今日は筋トレせずそのかわり松屋まで行くついでにのんびり1時間強ウォーキングをしたけど、体力がついてきたのか1万歩ぐらいならサクサク歩けるようになってきたな
整体で若干反り腰改善傾向にあるのも追い風になっている 長時間歩くと腰痛くなっちゃってたんだけど、どうやらそれは反り腰が原因らしいので……
今年よく見たゲーム配信のやつが出てたので見た
まあ……………納得………………
未だに気恥ずかしさがあるけど、宇佐美に萌え萌えになっていることは事実なのかもしれない 特に今年春頃から見始めたのもあって過去のアーカイブを一気に見まくったのもある レオスも納得 赤城は意外と見てるな……と思ったけど、これは寝落ち後の自動再生で高確率で赤城の配信が流れていることも要因かもしれない ここに食い込む狩野英孝はなんなんだ
ずっと毎日どこかに筋肉痛を抱えている 今日は筋トレせずそのかわり松屋まで行くついでにのんびり1時間強ウォーキングをしたけど、体力がついてきたのか1万歩ぐらいならサクサク歩けるようになってきたな
整体で若干反り腰改善傾向にあるのも追い風になっている 長時間歩くと腰痛くなっちゃってたんだけど、どうやらそれは反り腰が原因らしいので……
今年よく見たゲーム配信のやつが出てたので見た
まあ……………納得………………
未だに気恥ずかしさがあるけど、宇佐美に萌え萌えになっていることは事実なのかもしれない 特に今年春頃から見始めたのもあって過去のアーカイブを一気に見まくったのもある レオスも納得 赤城は意外と見てるな……と思ったけど、これは寝落ち後の自動再生で高確率で赤城の配信が流れていることも要因かもしれない ここに食い込む狩野英孝はなんなんだ
昨日はインスタント麺(油揚げ麺)２袋に大量のチーズとバターと卵ぶち込んで食べる夢、今日は二郎系ラーメンと天下一品を同時に並べてこれを口に詰め込んでる瞬間が一番脳みそキマる……と思う夢だった 昨日運動後に並んでる二郎系見ながら今これ食べたら幸せだろうな…と思ったからかも……
でも昨日は普通に晩御飯外食にした
なか卯の絶品親子重が気になって……脂質ちょっと多いけど調整すれば食えるなと思い、朝昼の食事を控えた
昼飯、ほんとうに面白くない食事をすな 低脂質、高タンパク、おもんなランチ
なか卯は前にいくら丼食べたくて入ったけど、味噌汁美味いな……としみじみしてしまう なめこと油揚げの味噌汁 家でなめこ入りの味噌汁作らないし、そもそも真面目な味噌汁をここしばらく飲んでなかったので余計にうまく感じる やっぱチューブ味噌をお湯に溶いて乾燥わかめぶち込んだだけの簡易味噌汁じゃ限界あるな……