バンドやろうぜのライブ申し込み忘れるな

最近眠気にかまけていろんなオタク事をポロポロ取りこぼしていて落ち込む
・オモコロのほかおにネップリ期限を逃す
・PENGUIN RESEARCHさんのCDリリイベ参加券を取りに行くのを舐めプしていたらタワレコ向かう道中で券が売り切れる

パッと浮かぶのはこの辺りだけど絶対に思い出せない取りこぼしが既に発生していそう……バンドやろうぜのライブ申し込みは今月末まで！忘れるな

久々にフィットボクシングを15分やるだけで翌日の腕・背筋がバキバキになるのでそりゃこんなの毎日やったら痩せるわ……と思った

便秘の話

続きを読む昔からかなり便秘がちで何をしても出ない時は全く出ない、4〜5日催さないことなんてザラだったんだけど今年に入ってから２日以上出てない日がなくて嬉しい
朝に白湯飲んで栄養素の基礎値上げるために米に雑穀混ぜてるからな気がする……嬉しい……ビオフェルミンも飲んで更にブーストかけたいな　お腹がスッキリしてるとかなり嬉しいけど、常にお腹が空いてる畳む

最近あすけんを再開した！3年ぐらい前にダイエットして以来、久々に食事を記録している　ダイエットと節約を兼ねて自炊を頑張るぞ…

あすけんで過去の食事の記録を見て当時のことを思い出したりしていた　前職がランチは全員食堂で取らなきゃいけなくて、食堂のメニューも日替わりで全員同じ食事だったんだけど毎日デザートにプッチンプリンかゼリーか甘いヨーグルトのミニカップが出るので甘いものの気分じゃない時はカロリー……と思いながら食べてたな……とか　麺多めのきつねうどんを(多いな…)と思いながら啜ってあすけんに「うどん　1.5人前」と入力していたら付け合わせのいなり寿司を10貫出されてカロリーオーバーしたこととか(この日もデザートは出ている) 懐かしいね……
前職の食堂、どれも爆盛りだったな　おばあちゃんぐらいの年齢の人がやっていた　めちゃくちゃ美味かったしバランスも取れてたけどただただ多かった　切り干し大根とかひじきの煮物とか、そういう小鉢で出てきたら嬉しい副菜が茶碗に山盛りに出てきていた

作業用かまみくを完走した！！！かなりどの回も声出して笑っていた気がする　面白かった回いっぱいあるんだけど一気に聴きすぎてどの話題がどの回のどこに入っているかなど全く網羅できていなくて取りこぼしてるエピソードありそう　聞き返すにも作業用だけで100時間弱はありそうだから、流石に他のコンテンツの消化に行こうかな
かまみくツキイチに行きます　課金かまみく、待っててくれ

そういえば昨日オールナイトニッポンのこと調べたらかまみくGOLDもかまみくツキイチもめちゃくちゃオールナイトニッポンリスペクトじゃん！という気付きを得た

#かまみく

今見れていないコンテンツのメモ(消化するまで固定)

https://online.maruzenjunkudo.co.jp/prod...
『キリンに雷が落ちてどうする　少し考える日々』『名称未設定ファイル』刊行記念　トークイベント
（2月上旬～）品田遊単行本・文庫発売記念コンテンツ
メールが届くやつ
https://omocoro-store.com/?category_id=6...
有料ラジオたち（課金済）　かまみく・音声放送・モンフィー・ありスパ
[ウロマガ]年末の声日記
2022.12.31投稿分



今思い浮かぶ取り逃しそうなコンテンツはこの辺だけど多分まだまだあるな……

整いを知りたくて、近所の銭湯に初めて行ってきた！めちゃくちゃ昔ながらの銭湯だったけど安かったのでリピしたい

アツアツのサウナ→キンキンの水風呂×３セットして露天で外気浴をした感想：もし今私の身に起こっていることが”整い”なのだとしたらこの世は狂っている
以前にも整いを知りたくてサウナがかなり有名なカプセルホテル（ピーナッツ君が2022年に一番良かったサウナとして挙げていた場所）に宿泊してサウナチャレンジしたけど同じ感想を抱いたな……前まで水風呂も絶対入れない！ってなっていたのが慣れにより入れるようにはなった　サウナで身体アツアツにした後に水風呂に入ったら冷たいのは最初だけでじんわ～り身体の表面があったかい膜で包まれる感覚・・・？が心地良いのもなんとなく分かる
でもそれを繰り返したあとに外気浴しているときの全身の血流がバグってるみたいに永遠にドクドクしてるのと、寒いのに熱い（外だからそれとは別に冷えも感じる）ので鳥肌みたいに肌がぞわぞわするのとお湯の音がめちゃくちゃ鮮明にうるさく聞こえる感じは気持ち良さというより怖さが勝つな……と思っちゃった　これが整いならみんな早死にします　まだ私は整いの境地に行けてないのか、どっちですか？

オモコロの人たちが一時期言っていた「しきじ」に行ってみたい気持ちがかなりあるな　2023年の目標、サウナで整うにしようかな