No.635, No.634, No.632, No.630, No.629, No.628, No.627［7件］
年が明けている！？
年明け早々、仕事が信じられない量来てて連日の残業と休日出勤を繰り返していたせいで日記というものを書けていなかった 仕事してジム行って飯食って寝る それが1月の私の生活……
しかしそんな生活の中でも日々潤いを探してもがいている
正月に実家に帰省してる時にふと、ホームベーカリー欲しくね……？と思って色々調べてたら純粋にパンを焼きたい欲が湧いてきたので手ごねで新年初パンを焼いた🥐
初ベーグル焼き！我ながらうまく焼けたので嬉しい〜
ベーグルってめんどくさい印象があったので全然手を出せずにいたけど、1工程増えると言っても両面1分茹でるだけでそれ以外は特に普通のパンと変わらず、逆にいうとそれだけの工程でカリカリもちもちになるので感動した
ベーグルサンドにするためにクリームチーズと生ハムを買ったけど良い朝食になった クリームチーズが余ったので今度は生地に練り込むタイプのベーグルも焼きたい 賞味期限に勝ちたい……
賞与が1月に支給されると読んで、小洒落たディフューザーを家に導入するなどした ワインの香りといいつつ、かなり甘いブドウジュースの香りがして良い 家が狭いので玄関のドアを開けた瞬間良い香りに包まれる かなり良い値段だったので絶対にこぼしたくないしあまり揮発しないでほしい
あとは本当に作り置きを温めて食べて寝るだけの日々だった 昨日はカキフライを食べる…という気持ちで大戸屋に並んだのに、席についてから売り切れを知って悲しくなった そういう日々を過ごしている…………
仕事が爆発して毎日もうむりぽ……と言いながら働いているけど、今のところはどうにか持ち堪えられていそう 去年同じ状況になったときは食事が1日1食ペヤング大盛りで済ませてたことを考えるとまだ……どうにかなっていそう 早く正常な仕事量に戻りたいですね……
年明け早々、仕事が信じられない量来てて連日の残業と休日出勤を繰り返していたせいで日記というものを書けていなかった 仕事してジム行って飯食って寝る それが1月の私の生活……
しかしそんな生活の中でも日々潤いを探してもがいている
正月に実家に帰省してる時にふと、ホームベーカリー欲しくね……？と思って色々調べてたら純粋にパンを焼きたい欲が湧いてきたので手ごねで新年初パンを焼いた🥐
初ベーグル焼き！我ながらうまく焼けたので嬉しい〜
ベーグルってめんどくさい印象があったので全然手を出せずにいたけど、1工程増えると言っても両面1分茹でるだけでそれ以外は特に普通のパンと変わらず、逆にいうとそれだけの工程でカリカリもちもちになるので感動した
ベーグルサンドにするためにクリームチーズと生ハムを買ったけど良い朝食になった クリームチーズが余ったので今度は生地に練り込むタイプのベーグルも焼きたい 賞味期限に勝ちたい……
賞与が1月に支給されると読んで、小洒落たディフューザーを家に導入するなどした ワインの香りといいつつ、かなり甘いブドウジュースの香りがして良い 家が狭いので玄関のドアを開けた瞬間良い香りに包まれる かなり良い値段だったので絶対にこぼしたくないしあまり揮発しないでほしい
あとは本当に作り置きを温めて食べて寝るだけの日々だった 昨日はカキフライを食べる…という気持ちで大戸屋に並んだのに、席についてから売り切れを知って悲しくなった そういう日々を過ごしている…………
仕事が爆発して毎日もうむりぽ……と言いながら働いているけど、今のところはどうにか持ち堪えられていそう 去年同じ状況になったときは食事が1日1食ペヤング大盛りで済ませてたことを考えるとまだ……どうにかなっていそう 早く正常な仕事量に戻りたいですね……
2024年が、終わる！？
今年の振り返りとか買って良かったものとかやろうと思ってたけど全然やらずに年を越しそうだ
仕事に疲れて、防衛反応からかにじさんじをよく見るようになりダイエットを始めて筋トレをするようになった1年だった その間に編み物やお菓子作りや絵や読書やマイクラにハマったり飽きたりしている シングルタスクすぎるよ……
2025年はふるさと納税をする そしてダイエットを終えて今まで運動に回していた時間を別の趣味の時間につぎ込む 現実世界の生活の充実 この辺りを目標にやらせていただきます……
ある程度家の大掃除は済んだけど、インターネットの大掃除が一生進まない(YouTubeでとりあえず高評価した動画などを再生リストに振り分けたり後で見るリストに振り分ける作業・InstagramやGoogleマップでとりあえずブックマークした店や投稿を整理して振り分ける作業など) ＧメールもLINEも未読が溜まる人生 助けてくれ〜 2025年はその辺りも……もう少し丁寧に生きたい てがろぐですら、ここ数ヶ月日記にタグ付けたりカテゴリ分けたりしてないよ！なぜ人間は後回しにしてしまうのか……
今年の振り返りとか買って良かったものとかやろうと思ってたけど全然やらずに年を越しそうだ
仕事に疲れて、防衛反応からかにじさんじをよく見るようになりダイエットを始めて筋トレをするようになった1年だった その間に編み物やお菓子作りや絵や読書やマイクラにハマったり飽きたりしている シングルタスクすぎるよ……
2025年はふるさと納税をする そしてダイエットを終えて今まで運動に回していた時間を別の趣味の時間につぎ込む 現実世界の生活の充実 この辺りを目標にやらせていただきます……
ある程度家の大掃除は済んだけど、インターネットの大掃除が一生進まない(YouTubeでとりあえず高評価した動画などを再生リストに振り分けたり後で見るリストに振り分ける作業・InstagramやGoogleマップでとりあえずブックマークした店や投稿を整理して振り分ける作業など) ＧメールもLINEも未読が溜まる人生 助けてくれ〜 2025年はその辺りも……もう少し丁寧に生きたい てがろぐですら、ここ数ヶ月日記にタグ付けたりカテゴリ分けたりしてないよ！なぜ人間は後回しにしてしまうのか……
サラダ
ダイエットは継続しているけど、最近2日連続でラーメン爆食いする夢見たし一旦好きなもの食べちゃおう！と思って、家の近所に出来たけどなかなか行く機会のなかった二郎系ラーメンをキメてしまった 小ラーメン200g ニンニクありヤサイマシ うますぎる
完食したし食べてるときの多幸感はすごいけど、正直ヤサイを増すならミニラーメンにしても良いかな～～～笑って感じの腹パン具合だった 学生の頃は全然いけたのに……基礎代謝が落ちるとともに胃袋の容量も減っていく…… あと写真には写ってないけど一番きつかったのがくそでか豚だった 普通に100ｇぐらい乗ってた気がする 柔らかいけどそれでも肉がぎゅっと詰まってるから咀嚼に時間がかかり顎の疲れと共に蓄積されていく満腹中枢に一瞬完食できるか不安になった
もともと昨日は休日出勤だったのもあり、爆食いするぞ！！の気持ちがあったのでラーメン食べなかったにしてもガッツリ外食してたとは思うけど、それでも罪悪感がすごかった 罪悪感を少しでも減らしたくて、家まで直線距離500mの道のりをめちゃくちゃ遠回りして4キロ弱歩いて帰った 食後に歩くと食べた分のカロリーを直接消費できるという言説を信じて……
次食べるならミニラーメン（麺150g）ニンニク少な目ヤサイマシアブラ少な目かな…… 案外胃腸は元気だったけど朝起きたときの身体のニンニクに包まれている感じが大変だった
ダイエットは継続しているけど、最近2日連続でラーメン爆食いする夢見たし一旦好きなもの食べちゃおう！と思って、家の近所に出来たけどなかなか行く機会のなかった二郎系ラーメンをキメてしまった 小ラーメン200g ニンニクありヤサイマシ うますぎる
完食したし食べてるときの多幸感はすごいけど、正直ヤサイを増すならミニラーメンにしても良いかな～～～笑って感じの腹パン具合だった 学生の頃は全然いけたのに……基礎代謝が落ちるとともに胃袋の容量も減っていく…… あと写真には写ってないけど一番きつかったのがくそでか豚だった 普通に100ｇぐらい乗ってた気がする 柔らかいけどそれでも肉がぎゅっと詰まってるから咀嚼に時間がかかり顎の疲れと共に蓄積されていく満腹中枢に一瞬完食できるか不安になった
もともと昨日は休日出勤だったのもあり、爆食いするぞ！！の気持ちがあったのでラーメン食べなかったにしてもガッツリ外食してたとは思うけど、それでも罪悪感がすごかった 罪悪感を少しでも減らしたくて、家まで直線距離500mの道のりをめちゃくちゃ遠回りして4キロ弱歩いて帰った 食後に歩くと食べた分のカロリーを直接消費できるという言説を信じて……
次食べるならミニラーメン（麺150g）ニンニク少な目ヤサイマシアブラ少な目かな…… 案外胃腸は元気だったけど朝起きたときの身体のニンニクに包まれている感じが大変だった
USJへ行ったのだった
ペンギンリサーチさんのライブが丸々延期になってしまい、一緒にライブ参加する予定だった友達とどうする…？ホテルもキャンセル出来るけど……と話し合った結果、浮いた遠征費で遊んじゃおうということになり急遽決まったユニバだった 尚、ライブ中止でなく延期なので遠征費が浮いたわけではない
年パス除外日ということで混雑していたらどうしよう……と思ったけど、案外快適に遊べてよかった 割と乗りたいアトラクションは4~50分並べば乗れたイメージがある マリオエリアも入りたいけど確約課金チケット法外だから諦めるか……とダメもとでいたけど、入場できてラッキーだった 流石にアトラクションは並びすぎで乗れなかったけど……
多分空いていた理由がドンキーコングエリア開園直前だったっていうのもあるかもしれないけど、運よく先行でドンキーコングエリアにも入れた ただ写真撮影は禁止だったのでなにも残せるものがない ドンキーがグリーティングしていて、グッズ売り場にもドンキーのぬいぐるみばかり置いていたことしか覚えていない
よくSNSで見る、「佐伯、ホグワーツ城だよ」だ ケツに柵をぶっ刺すな
オタクの写真しかないです これはグッズとして売られていたカチューシャキーホルダー 可愛い！と思って買ったけど、遊びつくした後に買ったのでそこまで写真を撮る機会も無かった 最初にお土産を見るべきだった……
その後は早めにUSJを退散 最近よく歩いているおかげかそこまで体力使い切ってクタクタ…という感じでもなくてかなり余裕を持って遊べた もう私たちは開演前から閉演ギリギリまで元気いっぱい遊ぶのは難しいんだ……
ペンギンリサーチさんのライブが丸々延期になってしまい、一緒にライブ参加する予定だった友達とどうする…？ホテルもキャンセル出来るけど……と話し合った結果、浮いた遠征費で遊んじゃおうということになり急遽決まったユニバだった 尚、ライブ中止でなく延期なので遠征費が浮いたわけではない
年パス除外日ということで混雑していたらどうしよう……と思ったけど、案外快適に遊べてよかった 割と乗りたいアトラクションは4~50分並べば乗れたイメージがある マリオエリアも入りたいけど確約課金チケット法外だから諦めるか……とダメもとでいたけど、入場できてラッキーだった 流石にアトラクションは並びすぎで乗れなかったけど……
多分空いていた理由がドンキーコングエリア開園直前だったっていうのもあるかもしれないけど、運よく先行でドンキーコングエリアにも入れた ただ写真撮影は禁止だったのでなにも残せるものがない ドンキーがグリーティングしていて、グッズ売り場にもドンキーのぬいぐるみばかり置いていたことしか覚えていない
よくSNSで見る、「佐伯、ホグワーツ城だよ」だ ケツに柵をぶっ刺すなオタクの写真しかないです これはグッズとして売られていたカチューシャキーホルダー 可愛い！と思って買ったけど、遊びつくした後に買ったのでそこまで写真を撮る機会も無かった 最初にお土産を見るべきだった……
その後は早めにUSJを退散 最近よく歩いているおかげかそこまで体力使い切ってクタクタ…という感じでもなくてかなり余裕を持って遊べた もう私たちは開演前から閉演ギリギリまで元気いっぱい遊ぶのは難しいんだ……
絵をやりたい気持ちがあったのに、アクリルたわし編みたいな……と久々にかぎ針編みしてたら楽しすぎて4時間弱没頭してしまった
編み方を思い出したり、新たな編み方を習得してたら思いの外時間がかかったけど毛糸の色合いもよくてめちゃくちゃ可愛く編めたな これでカレー食べた後の鍋などをガシガシ洗う
編み始めると楽しい！もっと編みたい！ってなるんだけど、実際大物を作ろうとなると集中力や継続力が必要なので……飽き性には厳しいですね…… 小物を思い出した時にちまちま編むのが性に合ってる 本音を言えば毛糸からこだわってセーターとか靴下とか編んでみたいけども……
晩御飯食べるまでの時間つぶしの気持ちで始めたのに、集中しすぎたのとお昼ご飯ちょっと多かったのもあって飯スキップしてしまったので今更お腹が空いている 編み物ダイエット、あります(流石にちょっと小腹を満たせるようなものはつまみます……)
編み方を思い出したり、新たな編み方を習得してたら思いの外時間がかかったけど毛糸の色合いもよくてめちゃくちゃ可愛く編めたな これでカレー食べた後の鍋などをガシガシ洗う
編み始めると楽しい！もっと編みたい！ってなるんだけど、実際大物を作ろうとなると集中力や継続力が必要なので……飽き性には厳しいですね…… 小物を思い出した時にちまちま編むのが性に合ってる 本音を言えば毛糸からこだわってセーターとか靴下とか編んでみたいけども……
晩御飯食べるまでの時間つぶしの気持ちで始めたのに、集中しすぎたのとお昼ご飯ちょっと多かったのもあって飯スキップしてしまったので今更お腹が空いている 編み物ダイエット、あります(流石にちょっと小腹を満たせるようなものはつまみます……)
潜在意識がドカ食いを求めてるのか、2日連続夢でラーメンドカ食いする夢見てやばい
昨日はインスタント麺(油揚げ麺)２袋に大量のチーズとバターと卵ぶち込んで食べる夢、今日は二郎系ラーメンと天下一品を同時に並べてこれを口に詰め込んでる瞬間が一番脳みそキマる……と思う夢だった 昨日運動後に並んでる二郎系見ながら今これ食べたら幸せだろうな…と思ったからかも……
でも昨日は普通に晩御飯外食にした
なか卯の絶品親子重が気になって……脂質ちょっと多いけど調整すれば食えるなと思い、朝昼の食事を控えた
昼飯、ほんとうに面白くない食事をすな 低脂質、高タンパク、おもんなランチ
なか卯は前にいくら丼食べたくて入ったけど、味噌汁美味いな……としみじみしてしまう なめこと油揚げの味噌汁 家でなめこ入りの味噌汁作らないし、そもそも真面目な味噌汁をここしばらく飲んでなかったので余計にうまく感じる やっぱチューブ味噌をお湯に溶いて乾燥わかめぶち込んだだけの簡易味噌汁じゃ限界あるな……
昨日はインスタント麺(油揚げ麺)２袋に大量のチーズとバターと卵ぶち込んで食べる夢、今日は二郎系ラーメンと天下一品を同時に並べてこれを口に詰め込んでる瞬間が一番脳みそキマる……と思う夢だった 昨日運動後に並んでる二郎系見ながら今これ食べたら幸せだろうな…と思ったからかも……
でも昨日は普通に晩御飯外食にした
なか卯の絶品親子重が気になって……脂質ちょっと多いけど調整すれば食えるなと思い、朝昼の食事を控えた
昼飯、ほんとうに面白くない食事をすな 低脂質、高タンパク、おもんなランチ
なか卯は前にいくら丼食べたくて入ったけど、味噌汁美味いな……としみじみしてしまう なめこと油揚げの味噌汁 家でなめこ入りの味噌汁作らないし、そもそも真面目な味噌汁をここしばらく飲んでなかったので余計にうまく感じる やっぱチューブ味噌をお湯に溶いて乾燥わかめぶち込んだだけの簡易味噌汁じゃ限界あるな……
なんやかんや元々入れていた予定に加えて休日出勤をねじ込まれるなどして年明けてからそれなりにバタバタしている 遊ぶ予定はなんぼあってもいいから……
・こんなんだから平日の晩御飯をどうするかに日々悩んでいる 土日にまとめて作り置きしておくにも限度があるので……
今世界で一番「作り置き 低脂質」で検索してる 先週は鶏肉と玉ねぎを親子丼になるように下味冷凍したものを毎日解凍してご飯に乗せる日々を過ごした 楽に、健康的に、継続して……となると、忙しいとどうしても毎日同じものを食べることになってしまう 来週のご飯どうしよう……
・全然運動もできてない！在宅で仕事する日は終わってご飯食べて風呂入ったら電源切れてしまう 久々に体組成計で筋肉量や体脂肪率を測ったところ、1ヶ月前より確かに体重は減ってるけどそれは全て筋肉が小さくなっただけで体脂肪率としてはむしろ上がってることを知って萎え萎えや ちょっと…………生活が落ち着いたらもうちょい頑張って運動します
筋肉量減ったことを知って流石に運動するか……と出社した日にいつもと違うチョコザップに行ったところライザップトレーナーおじさんにめちゃくちゃ話しかけられて萎え萎えになることもあった こっちがイヤホンつけてるのに話しかけられ、フォームを正され、見られ……逃げるようにチョコザップを出て徒歩3分の別の店舗に向かった 人間にはフォームを正されてありがたいタイミングとそうでないタイミングがあるけど、その時は完全に後者だったので…… でも正されたフォームで筋トレしたら完全に普段使わない筋肉に効いており、正しい助言だ……と思った
・今世間では編み物がブームらしい！
私も去年編み物にハマりの気配を感じていたけど今年もまた編み物を再開し始めた 忙しいけど、ちょっとだけ細かい作業を無心ですることで気が紛れることもある 全然編み物楽しくて夜更かしして仕事に支障出しそうだけど……
このミニバッグが可愛くて、動画を参考にして日々編んでいる 糸の色も違うから仕上がりがどういう風になるか分からず不安だ 流石にこれは長期戦になりそうなので少しずつ編んでいきたい
あとはぬいぐるみに着せるようの帽子なんかも動画で見て編んでみたりした
Twitterで見かけて可愛い！と思ったぱぺ用バケットハットは編み図などないので自力で使ってみたものの流石にフィーリングで作ったのでガタガタになってしまった
黒→白の順番で作って、編み方は全く同じだったはずなのに全然仕上がりが違くてなぜ……となっている 編み慣れたのもあるんだろうけど既に作り直したい 可愛くは出来たのでクオリティを上げていきたいですね
去年、人間サイズのバケットハットを編みたいという気持ちがあって毛糸を買ってたけどその時は編み物マイブーム終了してたものの、ぱぺサイズ2つ編んでる暇あれば人間サイズも編めるのでは…………？という疑惑が出てきた 人間サイズも編んでおそろにするか……
仕事→運動→編み物→自炊 の良いサイクルを続けていきたい 合間にお絵描きをひとつまみ……wも長らくできてないな 体力が欲しい！